Początkujący - wyrównywanie.

Witam,

Piszę z prośbą o jakieś rady aby wyrównać bicepsy. Zauważyłem ostatnio, że prawy biceps jest bardziej 'okazalszy' i mocniejszy. Chciałbym uzyskać od Was jakieś rady, co robić aby uzyskać takie same efekty na lewym bicepsie. Reasumując - wyrównać je rozmiarowo i siłowo.

Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

pewne roznice jesli nie sa jakies znaczace to normalne, ja po latach treningow dalej jedna mam troche wieksza (0,5-1 cm) i w lepszym ksztalcie i tak ma duzo osob
ogolnie hantelki

Dokładnie, więcej hantlami, ale ja również mam tak samo. I lewy i prawy mają ten sam obwód ale ten lewy jest słabszy, za to bardziej wypukły, po prostu moja lewa łapka jest troche chudsza ;P minimalnie ale zauważalnie przeze mnie

Większość ludzi tak ma bo nie jesteśmy symetrycznie zbudowani
J/W ćwicz hantlami