Siła po taurynie ?

W różnych produktach Tauryna jest w składzie dla przykładu:
RedFaster - 0,8 g w porcji*
DextroTech - 2,5 g w porcji
Anabolic BCAA System - 1,2 g w porcji
L-Glutamine Micronized T6 - 0,6 g dla tabl. i 0,8 g dla proszku
AminoMax 6800 - 0,4 g w porcji
Creatine Micronized 200 mesh + Taurine - 1,5 g w porcji
Speed 8 - 1,0 g w porcji

*(w porcji czyli kilka tabletek lub gram produktu np. dla RedFaster w porcji oznacza że w 25g jest 0,8 g Tauryny.

Ja nie będę bronił produktu jednak sam go stosuje w dużych dawkach

po 1 + 1 + 1 + 2 gramy - osobno + to co jest w suplach, a jest tego dużo.

Jeśli ktoś oczekuje spektakularnych efektów po taurynie to będzie miał właśnie takie odczucia, że nie działa.

Podobnie ma się sprawa po HMB. Nie czuje się a działa.

Ja tauryne przyjmuje rano, przed i po treningu :)
co do HMB ostatnio pojawia sie wiele artykułów o jego działąniu... hmm bardzo ciekawe są ale co do działania wiele osób go nie potwierdza

HMB to inny temat, podejrzewam, że tania tauryna jest znacznie bardziej wartościowa od drogiego HMB hihi