Drugi trening HST - pytania

Bo podciąganie to ćwiczenie na szerokość pleców- ani wiosło ani martwy nie pobudzają raczej pleców pod tym kątem.

Tak ,tak zgadzam sie z tym napewno ale przciez 3 cwiczenia w HST na jednaj partie to dla mnie zaduzo ,MC pobudza ta czesc plecow (motyle). Wiec wiesz ,a jesli on nie daje rade robic podciagania co dopiero z dodatnim obciazeniem to napewno nie da rade tego robic wiec MC i wioslownie napewno wystarcza.