Rozstępy ?

15 lat. 180 cm wzrostu. 67 kg wagi. 3 miesiace stazu na siłowni, plan FBW. Dieta jako taka jest.

A teraz do sedna. Dzisiaj rano podczas porannej toalety dojrzałem u siebie delikatną czerwoną kreskę mniej więcej z przodu prawego barku i niestety przypuszczam, że jest to rozstęp, gdyż wczoraj nikt mnie nie drapał itp.
Czy to możliwe, że po 3 miesiacach siłowni mam rozstępy? Jak je maskować i Jak im zapobiegać ?
I czy jest bardzo możliwe, że skoro już po 3 miesiacach mam rozstęp to rozstępy będą się już ciągle pojawiać ?

Z początku mi też wychodziły . Same zejdą ale nie do końca ; ) Jeśli jest jedna to dużo Ci ich nie wyjdzie : )

modrzejek

Jeśli jest jedna to dużo Ci ich nie wyjdzie : )

a skąd taka pewnosc???

co do samych rozstepow to w tym sporcie jest to normalnosc. jednak u mnie pojawily sie dopiero po ok 1,5roku treningu i mysle ze bardziej z przybrania masy niz od samego treningu.

rozstepy juz nie zejda wiec musisz nauczyc sie z nimi zyc. jedynie po pewnym czasie zrobia sie biale zamiast czerwonych. sa rozne kremy ktore maja pomagac i zamaskowac rozstepy ale z tego co sie orientowalem to wiekszosc nie dziala

Ale mam dla Ciebie rade. Idź do swojego lekarza rodzinnego niech wypisze Ci recepte o takiej tresci:
UREA 40,0
LEKOBASAE od 200,0
Vit A 2,0
Vit E 2,0
Powiedz ze to ma byc krem na rozstepy i nie powinien robic problemow. Pozniej z recepta idziesz do apteki i po problemie, powinienes zaplacic za to ok 10 zl.
Mam nadzieje ze pomoglem, w razie watpliwosci wal smialo z pytaniami

niestety ale wiekszosc masci/kremow jesli chodzi o skutecznosc to nie specjalnie pomaga
mocno nabrales obwodow, wagi ?
na poczatku zawsze dobrze idzie pozniej efekty sa mniej spektakularne

ta masc/kream raczej jako srodek zapobiegawczy, po uzyciu tego kremu skora jest jak guma. Bardzo fajnie nawilza

Dokładnie jak BPL, jak już widać jakieś, najlepiej nie odkładać tego na później tylko zadbać o to od razu!