:)
...
Napisał(a)
Witam. Jestem tydzien po operacji na wyrostek robaczkowy. Mam takie pytanie, czy są jakieś zalecenia co do spozywania pokarmów po tej operacji? I w jakim czasie bede mogl zaczac treningi na silowni ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Przez około dwa tygodnie stosuj dietę lekkostrawna.
Musisz unikać potraw wzdymający,zawierających dużo błonnika.
Przez najbliższe 4-5 tygodni musisz ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny - jest to zapobieganie
wystąpieniu przepukliny pooperacyjnej.
Powrót do ćwiczeń z obciążeniem dopiero po ok 8-10 tygodniach.
Oczywiście wcześniej proponuje to skonsultować z lekarzem prowadzącym.
Pozdrawiam
Przez około dwa tygodnie stosuj dietę lekkostrawna.
Musisz unikać potraw wzdymający,zawierających dużo błonnika.
Przez najbliższe 4-5 tygodni musisz ograniczyć do minimum wysiłek fizyczny - jest to zapobieganie
wystąpieniu przepukliny pooperacyjnej.
Powrót do ćwiczeń z obciążeniem dopiero po ok 8-10 tygodniach.
Oczywiście wcześniej proponuje to skonsultować z lekarzem prowadzącym.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Oczywiście wcześniej proponuje to skonsultować z lekarzem prowadzącym
Od tego powinieneś zacząć, a NIE od internetu...
doping & zdrowie
Polecane artykuły