SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 638

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

zaraz 18

Waga / wzrost

182/ okolo 75kg

Staż treningowy

9 misiecy

Cel cyklu

sila i masa xD

Stosowane już wcześniej suplementy

WpC,bcaa,saw i trec cm3

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

bedzie aakg

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest dopracowana

Przewidziane finanse na cykl

nie maja wiekszego znaczenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12153
Witam, aktualnie koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy na trec cm3+saw. Caly cykl trwal 7 tygodni z wymuszana tygodniowa przerwą. W okresie przerwy od kreatyny chce kupic aakg treca i po 7 tygodniach rozpoczac nowy cykl. tu zaczyna sie moj problem. Wyniki silowe jak i masowe poszly do gory,ale moglobybyc lepiej. Co polecacie na kolejny cykl. Zastanawiam sie nad :UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder i do tego jakas lekka przedtreniogowka. Co o tym sadzicie? ewentualnie jakies inne sugestie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
moze byc.

co do parametrow silowych jak zalezy ci na nich glownie, to moze trening specjalnie pod tym katem rozpoczniesz?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12153
zastanawialem sie nad zestawem storm+shock,ale nie wiem czy nie za wczesnie. co do treningu to od kiedy cwicze nowym systemem[split partia 2razy tydzien] to efekty silowe ida w gore.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
S+S bedzie odpowiednie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12153
no to wybiore s+s bo akurat mam tyle kasy zaoszczedzone ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

krosty od odżywki?

Następny temat

Potrzebna porada odnośnie wyboru odżywek !!

WHEY premium