Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak nic sie z nim nie stalo zlego, to mozna wrzucic
...
Napisał(a)
Zapach ma normalny jak nowy, również nie zbrylił się. Bardziej mi chodzi o jego właściwości ;)
...
Napisał(a)
jak nie zmienil sie w wygladzie, to wlasciwosci tez pozostana ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Spokojnie możesz go brać wartości zapewne nie stracił a jeśli chcesz zostać przy swojej wadze a stracić fat przy tym polepszyć gęstość mięśni to najlepsze były by aeroby i nic innego kupujesz przedtreningówke SAW na początku myślę że da rade kręcisz aeroby 3x15-20 min w tyg i napewno nie będzie żle
...
Napisał(a)
Na początek planuje jedynie obciąć węgle i dać więcej białka. Jeśli nie będzie spadało to włącze delikatne aeroby.
Poprzedni temat
Potrzebna porada odnośnie wyboru odżywek !!
Polecane artykuły