...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dorzuć na klate wyciskanie hantlami albo sztangę zamień hantlami a z czasem się wyrówna. W moim przypadku tak było
...
Napisał(a)
Jak nabierzesz masy to się poprawi choć do końca wyeliminować będzie ciężko
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Napisał(a)
Myślę że masz skoliozę :)Sam mam wady postawy tylko ,że ja od podstawówki ostro harowałem nad tym ,ale wada jak była tak i jest tylko wyprostowało mnie dość sporo.
...
Napisał(a)
Objawami skoliozy, które można zauważyć bez badania radiologicznego są[3]:
wygięcie kręgosłupa na bok; zwykle w części piersiowej i w prawo. Najbardziej widoczne przy pochyleniu do przodu.
wystawanie barku do przodu i ku górze z jednej strony;
asymetria trójkątów taliowych;
czasami przemieszczenie jednego z bioder ku górze i do przodu;
trudności we właściwym dopasowaniu odzieży;
wystawanie do tyłu jednej strony klatki piersiowej (garb żebrowy); najbardziej widoczne przy pochyleniu do przodu;
wyboczenie tułowia
wał lędźwiowy
u dziewcząt cofnięcie jednej piersi i sprawianie wrażenia, że jest mniejsza;
Sprawdź czy pasują Ci co poniektóre z tych podpunktów
wygięcie kręgosłupa na bok; zwykle w części piersiowej i w prawo. Najbardziej widoczne przy pochyleniu do przodu.
wystawanie barku do przodu i ku górze z jednej strony;
asymetria trójkątów taliowych;
czasami przemieszczenie jednego z bioder ku górze i do przodu;
trudności we właściwym dopasowaniu odzieży;
wystawanie do tyłu jednej strony klatki piersiowej (garb żebrowy); najbardziej widoczne przy pochyleniu do przodu;
wyboczenie tułowia
wał lędźwiowy
u dziewcząt cofnięcie jednej piersi i sprawianie wrażenia, że jest mniejsza;
Sprawdź czy pasują Ci co poniektóre z tych podpunktów
Polecane artykuły