Szacuny
1
Napisanych postów
209
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2115
Bardzo duzo osob wypowiadających sie na temat treningu HIIT odradza wykonywanie go przy diecie typu LC, aktualnie na ktorej jestem , zastanawiam sie jaki trening powinienem zastosowac przy takowe diecie?Badz jak mozna zmodyfikowac diete LC aby w pelni wykorzystac trening HIIT ?
Jezeli posta zalozylem w złym dziale bardzo przepraszam i prosze o przeniesienie
Szacuny
1
Napisanych postów
209
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2115
wiem ze sa 2 te same tematy ale niestety nikt sie nie garnie zeby pomoc z tym problemem wiec zalozylem 2 tematy bo w sumie niewiedzialem do konca gdzie to podpiac :)
Szacuny
31
Napisanych postów
3159
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25123
Nie wgłębiałem się w dyskusje z linków ale jakie są powody odradzania ?
Jadłem węgle praktycznie w postaci banana i ryżu po treningu + kromka czarnego chlebka do śniadania - i nie przeszkadzało przy HIIT.