Anonim
Witam.
Robiłem uginanie ramion ze sztangą, gdy przystąpiłem do kolejnej serii (po około 15-20 minutach przerwy) nie byłem w stanie wykonać nawet jednego powtórzenia, w bicepsach czułem duży ból.
Co to może być i jak wyleczyć, dodam że w stanie spoczynku nic nie boli.
Robiłem uginanie ramion ze sztangą, gdy przystąpiłem do kolejnej serii (po około 15-20 minutach przerwy) nie byłem w stanie wykonać nawet jednego powtórzenia, w bicepsach czułem duży ból.
Co to może być i jak wyleczyć, dodam że w stanie spoczynku nic nie boli.
Krzysztof Piekarz
