Proszę o pomoc
...
Napisał(a)
Szukam kogoś w miarę niedrogiego kto ułoży mi plan treningowy i dietę, ewentualnie jakiejś siłowni. Moim celem przybrać beztłuszczowej masy w górnych partiach ciała.Posiadam niewielką ilość tłuszczu,ale też mało ważę,więc wyglądam chudo i chcialabym to poprawić :)
Proszę o pomoc
Proszę o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a nie jesteś w stanie sam sobie to ułożyć? wystarczy zajrzeć do działów odżywianie i trening dla początkujących. tam forumowicze pewnie chętnie Ci pomogą, nieco wysiłku z Twojej strony
...
Napisał(a)
Kobieta.a co sugerujesz?
Uwierz przesiedziałam tu mnóstwo czasu,przeczytałam większość potrzebnych artykułów,próbowałam na własną rękę ćwiczyć,lecz nie widzę efektów,pytałam znajomego trenera,ale po jego wypowiedziach nie jestem przekonana co do wiarygodności, dlatego zwracam się z prośbą na forum. Wolę znaleźć kogoś pewnego, profesjonalnego dzięki komu będę mogła mieć pewność,że osiągnę to czego pranę. niż wykonywać przysłowiową syzyfową pracę,albo co gorsza zepsuć sobie zdrowie.
Uwierz przesiedziałam tu mnóstwo czasu,przeczytałam większość potrzebnych artykułów,próbowałam na własną rękę ćwiczyć,lecz nie widzę efektów,pytałam znajomego trenera,ale po jego wypowiedziach nie jestem przekonana co do wiarygodności, dlatego zwracam się z prośbą na forum. Wolę znaleźć kogoś pewnego, profesjonalnego dzięki komu będę mogła mieć pewność,że osiągnę to czego pranę. niż wykonywać przysłowiową syzyfową pracę,albo co gorsza zepsuć sobie zdrowie.
...
Napisał(a)
Zajrzyj do działu "Ladies SFD", tam z pewnością Ci pomogą. :)
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
...
Napisał(a)
sry.
pomyłka
Zmieniony przez - efit w dniu 2012-02-13 15:40:12
pomyłka
Zmieniony przez - efit w dniu 2012-02-13 15:40:12
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Polecane artykuły