nommad
Witam, za jakis miesiac bede zaczynal drugi cykl w swoim zyciu pierwszy byl na propie, w drugim planuje propa polaczyc z winstrol w tabletkach
1-6 e2d 100mg prop
1-6 ed 30mg winstrol
zalezy mi glownie na sile i na miesniu w miare dobrej jakosci nie musi byc duzych przyrostow 3/4kg mnie zadowoli, moze macie jakies propozycje na drugi cykl mysle ze jak na drugi raz to dwa srodki na trzy jeszcze troche za wczesnie, czekam na propozycje:)
1. WIEK: 24
2. WAGA: ok 83kg
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:112
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2g na 1kg masy ciala
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g ale roznie to bywa
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sila, troszke masy bez retencji wody
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tluszcz jak sie zaniedbam to lubi mi sie odkladac bo bokach brzucha
13. STAN ZDROWIA: dobry, jedynie bilirubina calkowita podwyzszona, trojglicerydy hdl ldl wszystko idealnie hdl ponad norme nawet
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
nie sprawdzalem ile maksymalnie moge dzwignac
Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-02-11 14:36:30
Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-02-11 14:40:41
1-6 e2d 100mg prop
1-6 ed 30mg winstrol
zalezy mi glownie na sile i na miesniu w miare dobrej jakosci nie musi byc duzych przyrostow 3/4kg mnie zadowoli, moze macie jakies propozycje na drugi cykl mysle ze jak na drugi raz to dwa srodki na trzy jeszcze troche za wczesnie, czekam na propozycje:)
1. WIEK: 24
2. WAGA: ok 83kg
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:112
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2g na 1kg masy ciala
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g ale roznie to bywa
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sila, troszke masy bez retencji wody
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tluszcz jak sie zaniedbam to lubi mi sie odkladac bo bokach brzucha
13. STAN ZDROWIA: dobry, jedynie bilirubina calkowita podwyzszona, trojglicerydy hdl ldl wszystko idealnie hdl ponad norme nawet
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
nie sprawdzalem ile maksymalnie moge dzwignac
Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-02-11 14:36:30
Zmieniony przez - nommad w dniu 2012-02-11 14:40:41
Hardstyle Is My Style...
Krzysztof Piekarz
krzykacz
