Jak ułożyć sobie tą DIETE ?

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 794

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shines

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34

Mam 18 lat , wzrost 172 cm a waga 60 kg . Niewiem od czego zacząć z tą dietą , próbowwałam różnych diet ale zawsze konczyło się efektem 'jojo' . Powiedzcie jak mam się do tego zabrać ile co ma kalorii , jakieś ważne informacje .

shines

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314

https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
poczytaj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ułożenie diety !

Następny temat

Trening po kontuzji.

Polecane artykuły

Jak ułożyć sobie tą DIETE ?

Ladies SFD

Ułożenie diety !

Trening po kontuzji.

Dlaczego ciągle jestem głodna? Zapotrzebowanie kaloryczne a głód

Czy warto stosować DHEA? Czy działa i przynosi efekty?

Ile czasu potrzeba, żeby spalić tłuszcz z brzucha?

Czy przybieranie na wadze podczas okresu jest normalne?