SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta rozdzielna, białko, węgle, enzymy, izolat, kilka pytań.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam problemy z trawieniem (biegunki). Lekarz podejrzewa zapalenie trzustki. Ostatnio zacząłem jeść osobno węgle i osobno białka, z przerwą minimum godzinną między posiłkami. Poprawiło mi się, a w dodatku samopoczucie dużo na plus i bez takiego uczucia pełności po jedzeniu. Do tego jeszcze dorzuciłem enzymy lipancrea od lekarza, betainę i animal pak i powiem wam, że siła poszła na plus, ale nie wiem czy to ma z tym związek. I takie pytanie, co myślicie o tym, żeby skupić się najbardziej na białku - izolacie, najszybciej mi przejdzie przez żołądek, będę miał więcej czasu na węgle, bo bez tego masa mi nie pójdzie. Takie jedzenie samego białka w proszku może mi zaszkodzić? Oczywiście jakaś kura też by miała swoje miejsce w moim żołądku, np. na noc.
I jeszcze taka sprawa - jeśli mam zapotrzebowanie 150g białka dziennie, a teoretycznie jadłbym samo białko WPI o BV 159, to muszę jeść go tyle, żeby białka było 150g? Czy obliczyć sobie ile to będzie gramów, żeby 150g wynosiło 159%. Czyli zapotrzebowanie by było wtedy około 95g z samych prochów. To tylko tak w teorii pytam, chcę się upewnić czy dobrze myślę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Dieta w chorobach trzustki przede wszystkim polega na dostarczaniu minimalnej ilość tłuszczu,przy zwiększonej ilości węglowodanów.
Stosowanie większej ilości odżywek białkowych nie jest dobrym pomysłem.
Na wstępie proponuje zdiagnozować dokładnie co Ci dolega.
Jeżeli lekarz potwierdzi zapalanie trzustki,wtedy będziesz odpowiednio układał dietę.
Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietkę żem ułożył

Następny temat

pomoc w diecie

WHEY premium