Anonim
Witam.
Po 7 miesiącach stażu na siłowni chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na suplach. Wcześniej nic nie brałem, jechałem na samej diecie.
Aktualnie masuje, i chciałbym zakupić :
Trec cm3,
S.A.W'a 200g,
BCCA XTRA activlab'a.
No i moje pytanie to - Jak dawkować treca cm3 ? W dni treningowe 4 rano , 4 przed treningiem, a w dni nietreningowe 4 rano i starczy ? Rano rozumiem że na czczo ? Sawa mam zamiar brać 10g przed treningiem w treningowe, a bcca 10g przed i po treningu. Czy takie dawkowanie pasuje ?
A i jeszcze jedno pytanie, cykl trwa od 6 do 8 tygodni ?
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Po 7 miesiącach stażu na siłowni chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na suplach. Wcześniej nic nie brałem, jechałem na samej diecie.
Aktualnie masuje, i chciałbym zakupić :
Trec cm3,
S.A.W'a 200g,
BCCA XTRA activlab'a.
No i moje pytanie to - Jak dawkować treca cm3 ? W dni treningowe 4 rano , 4 przed treningiem, a w dni nietreningowe 4 rano i starczy ? Rano rozumiem że na czczo ? Sawa mam zamiar brać 10g przed treningiem w treningowe, a bcca 10g przed i po treningu. Czy takie dawkowanie pasuje ?
A i jeszcze jedno pytanie, cykl trwa od 6 do 8 tygodni ?
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
anubis84
