...
Napisał(a)
już wiem bedę jechał według tego.Ale co myślisz o zmianie planu i w każdej chwili można zmienić
...
Napisał(a)
patrykb2736
rozpoczales 4 strone,zatoczyles wieeeelkie kolko...
...i cofnales sie dokladnie do poczatku tematu.
przeczytaj wszystko od poczatku i zastosuj uwagi,ktore podalem.
amen
rozpoczales 4 strone,zatoczyles wieeeelkie kolko...
...i cofnales sie dokladnie do poczatku tematu.
przeczytaj wszystko od poczatku i zastosuj uwagi,ktore podalem.
amen
"live and die in the squat rack"
Poprzedni temat
Postanowienia wakacyjne... kaloryfer, rzeźba i siła
Następny temat
Jaki trening na masę
Polecane artykuły