Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3018
Witam, od dość dłższego czasu doskwiera mi ``kujący`` ból barku. W moim poprzednim temacie o bolącym barku nie padła konkretna odpowiedz.
Nie wierzę że na tyle użytkowników, żaden nie miał podobnego problemu jaki zaraz postaram się jasno opisąć.
Chodzę na siłownię od około roku, ból zaczoł się bodajże miesiąc temu.
Gdy zaczeło mnie boleć zrobiłem przerwę na okolo 2tygodnie , stosowałem maście, wygrzewałem termoforem i nie powiem troszkę przeszlo.
Tydzień temu wróciłem na siłownie i ból znowu zaczoł nasilać się. Jest to o tyle dziwne gdyż podczas wykonywania tylko niektórych ćwiczeń boł jest odczuwalny (ćwiczenia typu : wyciskanie , ćw. ma barki).
Być może zdaje mi się , ale zauważyłem ze w chorym barku zauważyć da się ``przeskakiwanie,,
Mam nadzieje że mi ktoś pomoże, podając konkretny sposób na zapobiegniecie bólu. (Odpowiedzi typu : smaruj maściami, zrób przerwe - to nie to). Chce się wstrzymać przed pójściem do lekarza
, gdyż być może ktoś zwas mi pomoże (czytalem dużo podobnych postow i lakarze nie pomogli )
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3276
Przyczyn może byc wiele. a przeskakiwanie może byc pwodowane złym napięciem , probleme więzadłowym(?) najlepiej iśc do fizjoterapeuty - typowy przyapdek dla niego
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3018
Chciałbym bardzej usłyszeć opinie osoby która miała podobny przypadek i podobne objawy. I jak temu zapobiegła . Bo wiadomo przyczyn bolącego barku może być wiele i do tysiąca róznych lekarzy mógłbym się udać.
Szacuny
2
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
113
Jeżeli nie miałeś konkretnego urazu to najpewniej ciasnota podbarkowa na skutek jakiegoś dysbalansu mięśniowego. Przez internet nikt Ci nie pomoże. Poszukaj w swojej okolicy ortopedy, dobrego fizjoterapeuty albo napisz skąd jesteś to może kogoś polecę. Pozdrawiam