l-glutamina i bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55

Witam,
czy ktoś może polecić jakis dobry zestaw tych dwóch rzeczy ?
Czy jest to dobre połączenie ?

Ktoś mi kiedyś polecił produkty Gaspari i znalazłem dwa:
- Gaspari Glutamine 300g
- Gaspari BCAA 6000

Czy może lepiej:
- Gaspari Amino Max 8000

Nie znam sie na odzywkach.
Poprosze o rady.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

wypelnij ankiete
w jakim celu te suplementy ?

...

skrobek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55

O jaką ankietę chodzi ?

Celem jest rzezba. Uprawiam aeroby (piłka reczna, plywanie) i chodzi mi o to zeby przede wszystkim nie spalic miesni a podkreslic i uksztaltowac je.
Czuje tez ze moj organizm nie nadaza przy intensywnym treningu z regeneracja.

Zmieniony przez - skrobek w dniu 2012-02-15 13:00:17

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
wrzuc tylko bcaa i ewentualnie leucyne, szkoda grosza na glute

[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Leucine_Xtra-opis26257.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]

lub
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html]

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

skrobek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55

Moge spytać dlaczego mam zrezygnowac z glutaminy na rzecz leucyny ?

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

Ponieważ, glutamina nie działa w ogóle. Podobno.

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...