...
Napisał(a)
To pierwsze bylo do zaliczenia nie wiem o co tam chodzilo sędziom, troche potanczyla sztanga na dole ale wycisniete ok
...
Napisał(a)
w miare jak zwiekszam sile tym wiekszy ciezar musze dawac zeby koszulka mnie puscila, kazdy ma swoja szkole, ja nie krytykuje Twojej wiec, sadze ze tez nie powinines mojej, do tej pory bez problemu zawsze dawalem rade rowniez na zawodach miedzynarodowych, a sadze ze jakbys zalozyl (powiedzmy ze wyciskasz 280) 250kg to dal bys rade opuscic do klatki?? a ja jeszcze junior do seniorow jeszcze pare startow zostalo wiec postaram sie nadrobic
...
Napisał(a)
a tak sie sklada ze mam znajomego co wyciska 260 kilo w koszulce i bez problemu zrobi 2 potorzenia w koszulce do klatki z ciezarem 200 kilo. Sadze ze tu problem byl w czyms innym.
...
Napisał(a)
Jeśli to jest ta sama koszula i daje mu ok 50 kg, to nie może być za duża
...
Napisał(a)
no w takim razie nie wyobrazam sobie opuscic 50kg mniej niz jest moj max,
...
Napisał(a)
Nie wiem czy znacie ale to jest taki jeden mały nie pozorny reprezentant Herkulesa Warszawa ...... Daniel Miler .....!
widziałem na własne oczy trenując z nim ze opuszczał do klatki 200 kilo po 2 powtórzenia!
widziałem na własne oczy trenując z nim ze opuszczał do klatki 200 kilo po 2 powtórzenia!
...
Napisał(a)
Wlasnie oto chodzi WYTRENOWANA ona ma schodzic i z 220 jak i z 250 ale trenuj trenuj opanujesz wszystko jak na mlodego zawodnika to super wynik
...
Napisał(a)
Jestem przekonany iż słowo FENOMEN w jego przypadku jest właściwe. Miałem przyjemność obserwować jego treningi (nawet kilka razy z nim trenowałem) i po moich obserwacjach (a rozeznanie w tej dziedzinie mam spore) że bez wątpienia można nazwać go "następcą" żelaznego Janka. Jeśli po mś wróci z medalem lub z bardzo dobrym wynikiem to pod koniec roku będzie można mianować go "trójboistą-wyciskaczem" roku.
...
Napisał(a)
Siemka Panowie mam prośbę
https://www.sfd.pl/Do_wszystkich_startujących_w_zawodach_-t856813.html
z gory thx
https://www.sfd.pl/Do_wszystkich_startujących_w_zawodach_-t856813.html
z gory thx
Poprzedni temat
problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń
Następny temat
MP w WL Federacji WUAP - 24/25.03.2012r ZALESIE
Polecane artykuły