1-15 prolo 200 e3d
chcę zrobić redukcję z enanem, lecz chcę go dać tylko antykatabolicznie, jaką ilość tego środka polecacie i co ile bić?
Czy może przejść na propa(enana dużo lepiej toleruję), wtedy antykataboliczna dawka wyniesię pewnie 50mg eod.
Podczas redukcji będę chciał dorzucić jeszcze clena po którym niestety b.źle się czuję,naprzemiennie z Lipo 6, zastanawiam się również nad opcją T3 + Lipo6.
Każda pomoc mile widziana.
ANKIETA
1. WIEK:31
2. WAGA:93
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:110
-udo:68
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:4g na kg/mc
-węglowodany:300g
-tłuszcz:1,5 na kg/mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Prop 100mg 1-9 eod/ 2. 1-15 enan 200mg e3d
8. TRENING:5 razy w tyg.
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: ~15-18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):troche mezo, ale wiekszość endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:210
-przysiad:190
Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2012-02-16 09:11:00