SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja-mostek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 884

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 169 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6300
Po cyklu na enanie :
1-15 prolo 200 e3d
chcę zrobić redukcję z enanem, lecz chcę go dać tylko antykatabolicznie, jaką ilość tego środka polecacie i co ile bić?
Czy może przejść na propa(enana dużo lepiej toleruję), wtedy antykataboliczna dawka wyniesię pewnie 50mg eod.

Podczas redukcji będę chciał dorzucić jeszcze clena po którym niestety b.źle się czuję,naprzemiennie z Lipo 6, zastanawiam się również nad opcją T3 + Lipo6.

Każda pomoc mile widziana.

ANKIETA
1. WIEK:31
2. WAGA:93
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:110
-udo:68
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:
-białko:4g na kg/mc
-węglowodany:300g
-tłuszcz:1,5 na kg/mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Prop 100mg 1-9 eod/ 2. 1-15 enan 200mg e3d
8. TRENING:5 razy w tyg.
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: ~15-18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):troche mezo, ale wiekszość endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:210
-przysiad:190

Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2012-02-16 09:11:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674
clena chcesz dorzucic ale wiesz że źle go tolerujesz ?
t3?
z Twojej ankiety nie wynika żebyś potrzebował takich środkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3782
no wlasnie ja tez nie wiem co tu redukowac :)

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 169 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6300
Jestem obecnie w 7 tyg. wyzej wymienionego cyklu, być może za tydz. lub dwa dodam mete na koniec, co do wymiarów to są jak najbardziej prawdziwe. Teraz zaczynam ostro zwiększać kcal i pod koniec cyklu może już nie być tak kolorowo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebuje porady doświadczonych

Następny temat

Nowy cykl

WHEY premium