cykl kreatyny a imprezka

Ktoś mnie wzywał?

picie co tydzień i ćwiczenie to się kupy nie trzyma za bardzo ale okazyjnie czemu nie? Więc na twoim miejscu bym wybrał albo jedno albo drugie a najlepiej znaleść złoty środek bo wszystko jest dla ludzi. nie jesteś zawodowcem że musisz wszystkiego trzymać rygorystycznie, raz na jakiś czas można wypić tylko nie do stanu gdzie na drugi dzień jeszcze nie jesteś do życia i tylko rzygasz. W dzień imprezy pij dużo wody w trakcie imprezy też i będzie dobrze, ja tak zawsze robię i unikaj herbaty najlepsze mineralna. A co do cyklu to ciągnij dalej nie przerywaj bynajmniej aj tak bym zrobił.

dlaczego ma unikać herbaty ?

Davidooo i Fluor jesteście moimi idolami od dziś! Chce być taki jak wy!
Naprawdę graty za siłe woli

U mnie trzymaja sie zasady- 1 piwko czy kawa= 0,5l wody do wypicia. nie duszkiem oczywiscie. i nie ma zbytnio roznicy.

Zmieniony przez - kuskus90 w dniu 2012-02-18 10:40:47

Jedynym wyjściem, żeby zniwelować skutki alkoholu (chociaż trochę) po spożyciu , jest wypicie 2-3 litrów wody w trakcie melanżu I po piciu


Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-02-18 10:57:04

czemu unikać herbaty? Gdzieś to kiedyś czytałem i jak dobrze pamiętam była osoba dość znana i doświadczona, mowa tez była o dużym spożyciu wit C w ciągu dnia przed piciem co miało wspomóc wydalenie alkoholu z organizmu