Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Moze ci się przy takim bilansie uda robic masę i delikatnie obniżyć bf
...
Napisał(a)
rozmawialem z dietetyczka teraz powiedziala ze jak na zero to bede gupic fat i robic miesnie ale to zalezy od jakosci ww i tluszczy?
...
Napisał(a)
no białko tu też ogromną role odgrywa, w końcu budulec. Ale na 0 to będzie niezły zapierdziel i marne efekty imo. Ja bym wybierał masa/rzeźba, choć sam nie robię osobno masa/redukcja, tylko budowanie, że tak powiem "na bieżąco".
...
Napisał(a)
Jak chcesz stracić z pasa to zrób redukcję i po problemie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły