...
Napisał(a)
Witam! Mam pytanie, otoz realizuje plan : poniedzialek - klata, triceps sroda - plecy biceps, piatek - nogi barki, chodzi o to czy moge robic jeszcze raz biceps i triceps w sobote, prosze o odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no wiem ze powinno sie dobierac male partie z duzymi, ale chodzi o to czy moge robic te partie 2x w tygodniu
...
Napisał(a)
ale po co chcesz robić te partwie 2x w tygodniu, myślisz że szybciej ci urośnie? jeżeli tak to się mylisz, jeżeli ćwiczysz splitem.
Polecane artykuły