...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz tu taki przykład o co chodzi
z tym że pięty podpierasz w jakimś nieruchomym miejscu i kładziesz się na ziemie na placka a nie głową w dół
z tym że pięty podpierasz w jakimś nieruchomym miejscu i kładziesz się na ziemie na placka a nie głową w dół
...
Napisał(a)
Przy pistoletach też trochę pracuje dwugłowy ale tam jednak najbardziej w przód idzie, a w domku żuraw najlepszy ale to ciężkie ćwiczenie.
...
Napisał(a)
Jak wyżej - żuraw to najlepsze ćwiczenie na rozwój dwugłowych, stosowane również na siłowniach, a do zrobienia praktycznie wszędzie.
Polecane artykuły