SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie czuję klaty przy wyciskaniu hantelek.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 47 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1675
A jakbym zmniejszyl tempo to wszystko dobrze? Znaczy dobrze opuszczam lapy itd? i btw. za 2 dni nagram jak opuszczam z wiekszym ciezarem to tez wkleje jak cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5424
no zmiejsz tempo, trzymaj prosto hantle i będzie dobrze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW do oceny

Następny temat

Problem z FBW

WHEY premium