...
Napisał(a)
No jak plan już będę miał, napisze w dziale odżywianie i tam już ogarnę dietę.Chodzi mi tutaj o siłkę żeby ktoś mi dokończył ten plan, bo jestem kompletnie zielony a nie powiem, chciałbym wyglądać jak taki np Dwight Howard.Dodam, że gram w kosza i ręczna i tam siła jest potrzebna, więc moim celem jest wyrzeźbić ciało jak Ci z NBA i nabrać siły.Czekam dalej na pomoc :D
Poprzedni temat
Sciegno Achillesa a wspiecia na palcach
Następny temat
proszę o ocenę treningu - rzeźba
Polecane artykuły