Anonim
witam mam zlamana kosc strzalkowa od tygodnia zdaniem lekaza jest szansa ze w miesiac sie zrosnie a potem to juz tylko ok 2 miechow rehabilitacja tzn basen itd.....od paru lat cwicze bez dluzszych przerw teraz kiedy leze w domu to krew mnie zalewa pytanie......czy moge podciagac sie na drazku cwiczyc hantelkami czy przy zlamaniu powinienem sie jak najwiecej oszczedzac i dopiero zaczac lekkie treningi w trakcie i po rehabilitacji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Odpocznij sobie miesiąc, odpoczynek od siłowni jakiś zawsze musi być aby się zregenerować fizycznie i psychicznie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
