Jak dawkowac, napalm+ detonator + witaminki+mono itp

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1988

Witam poradzcie mi jak dawkowac taki zestaw :
-Napalm i detonator
- witaminki - VITA-MIN multiple sport
- creatine universal mono
- beta alanina
- i z 200 tabsow aminokwasow

wiek :19
staz : 1,5 roku z przerwami
wzrost - 188
waga - 81 kg
cel- masa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

DT:

Napalm przed tr, Detonator po, beta alanina 2-3g przed tr, aminy przed treningiem ( podaj jeszcze jakie to aminy )

DNT:

mono 5g rano, beta alanina 2-3g

witaminy codziennie np rano

...

quality07

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1988

beta-alanine mam z activlab

a aminokwasy juz troche leza u mnie i musze je zjesc bo szkoda ;d

tzn. bcaa 5500 vitamin-shop

http://images47.fotosik.pl/1189/280c80709025ac3a.jpeg

...

Choiniarz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 267 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3354

Napalm i detonator to stacki przedtreningowe. IMO dawanie detonatora po treningu to marnowanie jego właściwości pobudzających, które świetnie sprawdziły by się przed treningiem....

Bodybuilding is a Lifestyle.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

max 2g AAKG w detonatorze jest wiec o jakich własciwosciach przedtreningowych my rozmawiamy?
jest to produkt po treningowy

...

quality07

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1988

hm tylko ze mam trening 4 dniowy

pon,wtorek,czwartek,piatek

i branie mono co dwa dni to chyba nie bardzo ?

Zmieniony przez - quality07 w dniu 2012-02-20 20:08:29

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

bedziesz brał codziennie - w napalmie i deto tez masz kreatyne

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Choiniarz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 267 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3354

Majkel sory za wjazd:P Nie znałem tego zestawu i myślałem że chodzi o detonatora z Peaka:D(stary Plutonium) Mój Błąd
Pozdro

Zmieniony przez - Choiniarz w dniu 2012-02-20 20:16:16

Bodybuilding is a Lifestyle.

...

quality07

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 134 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1988

czyli tak o

dt : rano deto, przed treningiem napalm, bete alanine, i aminokwasy
po treningu deto

dnt: rano deto, i mono, w poludnie beta-alanine

a witaminki w kazdy dzien po posiłku głównym :>

jest ok ?

Zmieniony przez - quality07 w dniu 2012-02-20 20:17:29

...