SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening w domu czy da się nabrać w miare dużo mięśni????;)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
Messi708
,,MojeImie'' długo ćwiczysz?


Ok. 3 miesiace.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
45 w łapie to są LATA treningów.......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
Nie ma co sie oszukiwac, 40 w domu da sie zrobic ale 45 tylko z obciazeniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 314
rozumiem:) ale 40 na wyprostowanej ręce czy jak się napnie?:)

Train hard or go home!!!!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
napnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 314
gsmt a ty jaki staż treningu?:) i jakie wymiary?

Train hard or go home!!!!;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy uzywanie obciazników na kostki przy bieganiu rozbuduje moje łydki?

Następny temat

ćwiczenie na plecy

WHEY premium