SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na masę.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga / wzrost

75/181

Staż treningowy

pol roku bardzo intensywnego cwiczenia/ rok cwiczenia takiego mniej intensywnego

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

nie bylo

Stosowane wcześniej spalacze

nie bylo

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nie bylo

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta jest. Staram sie dziennie zjesc 100g ryzu/5-6jajek/pol litra mleka/ jakis owoc lub warzywo i do tego obiad jakis petko kielbasy czy jakies inne mieso ;p

Przewidziane finanse na cykl

600zł

Uwagi i sugestie

proszę o na prawdę dobrego gainera, Najlepiej najlepszego. :) Dziękuję z góry za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 345
a jeszcze jedna sprawa. Przez ile to brać ?? JA myślę, że tak 2 miesiące i przerwa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jak pisalem wczesniej ze to zarcie w prochu
takze mozesz cały rok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shoclk Therapy

Następny temat

Nitro Caps czy Vasobolan?

WHEY premium