Czy przytyje?

Witam. Od początku wakacji do tej pory spadłem z 104 na 84kg:) Teraz chcę zwiększyć bardziej swoją masę mięśniową myślałem o zakupie kreatyny , ale boje się że po niej przytyje. Proszę o wypowiedz kogoś kto się na tym dobrze zna czytałem już sporo artykułów na ten temat ale w każdym wypowiadają się na ten temat inaczej.
Pozdrawiam.

od kreatyny sie nie tyje. jesli nie masz podstawowej wiedzy- to po co sie bierzesz za suplementy

Daj ankietę
Masz dietę ??
Na suple jeszcze nie czas