SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Napalm + INKOSPOR X-TREME Creatine dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 867

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

86

Wzrost

188

Staż treningowy

1

Obwód klatki piersiowej

113

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

FULL

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

BJJ,MMA

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

2/6/2

Możliwosci finansowe

******

Cel/problem/opis

Dawkowanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez BPL-G z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1433
Witam, nie wiem czy dobrze zacząłem dawkować te suplementy, dlatego postanowiłem napisać.

Napalm - 10g przed treningiem
Creatine - 3g rano na czczo

Co sądzicie o takim podawaniu supli?

"Si Vis Pacem Para Bellum"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
napalm 20g przed tr (jesli mowa o fa)
5g kreatyny po treningu

dnt
5g kreatyny rano
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitroblon II+ monohydrant

Następny temat

co dalej ,drugi cykl

WHEY premium