mesomorph+cell pump

interesują mnie dni traningowe.. wiadomo że meso przed treningiem ,a pumpa po czy z rana???

czy może CP odłożyć na nastęny cykl a meso brać z mono???

DT

12g cp rano
meso przed
12g cp po

DNT

12g cp rano

cp to praktycznie sam jablczan z niewielkimi dodatkami, w porcji masz 4g o ile sie nie myle ( porcja 10g ).
ale osobiscie zostawilbym cp na nastepny cykl i kupil mono.
Chociaz jak juz walisz 1,3 to cp na next sie nie sprawdzi jako przedtreningowka

jedna porcja to 9g. 2/3 miarki z puszce. czyli półtora porcji.... cała miarka gdzieś wyjdzie.

no tak, wyjdzie nie pelna miarka. bierz tak jak CI wyzej napisalem, albo dokup mono i co zostaw

mam mono ale zostawie na następny sykl tylko jakąś przedtreningówke dokupiue, jak meso mnie wywali w kosmos to postawie na meso ;]

meso majty z dupy zrywa to powinienes byc zadowolony : D