Serwatka na redukcje - pytanie

Witam!
Po przeczytaniu informacji jako ze serwatka pomaga w redukcji.
Weźmy sobie jako przykład artykuł http://forum-kulturystyka.pl/topic/16982-najlepsze-bialko-na-utrate-tluszczu/

I tu pytanie. Co wybrać ?

Jadę oczywiście trochę po cenie a wiec wybór przedstawia mi się jako tako:

SFD Wpc protein plus
CZY - (i tutaj główna część pytania) izolat ?
Olimp - Pure Whey Isolate 95

Pozdrawiam!

startujesz w zawodach? jesli nie to bierz WPC