ps. przeleciałem wiele postów i nie ma nic konkretnego.
...
Napisał(a)
Witam , chciałbym sie dowiedzieć czy alkohol wszelkiego rodzaju , przeszkadza w ćwiczeniach . Biore kreatyne + białko i chce sie dowiedzieć czy picie alkoholu zaszkadza i w jakim stopniu?
ps. przeleciałem wiele postów i nie ma nic konkretnego.
ps. przeleciałem wiele postów i nie ma nic konkretnego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To kiepsko przeleciałeś Musisz jeszcze troche potrenować. Alkohol nie jest dobry dla mięśni. Kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia - wniosek prosty. Wiadomo, że 2 piwka w weekend może przejdzie ale jeżeli bierzesz na poważnie treningi to lepiej odpuścić.
Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im
www.dkms.pl/index.php?id=314
...
Napisał(a)
nie moge nie polecic artykulu mojego autorstwa w numerze 7 Perfect Body
pod tytulem
Alkohol a sylwetka
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=252
http://perfectbody.pl/?p=pbonline&pb=7 str 28-31
pod tytulem
Alkohol a sylwetka
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=252
http://perfectbody.pl/?p=pbonline&pb=7 str 28-31
...
Napisał(a)
niestetuy kolego zadna uzywka nie pomaga,najlepiej wybrac-imprezy i alkohol albo dieta i teraning,a najlepiej ie nauczyc bawic przy....soczku pomar uwierz ze sie da.skoro umiesz sie bawic po wodce to jestes nadal ty wiec bez wodki tez bedziesz umial:)
...
Napisał(a)
Alkochol scina białko z mieśni, gdzies czytałem, poza tym odwadnia
ale np. w przemeczeniach stresowych przez jakie przechodza biznesmeni niezbedna jest lampka whisky dla odprezenia
ale np. w przemeczeniach stresowych przez jakie przechodza biznesmeni niezbedna jest lampka whisky dla odprezenia
...
Napisał(a)
Alkohol jest antagonistą estrogenów czyli powoduje zmożone powstawanie tego hormonu, jeżeli nie chcesz mieć zalanej sylwetki i ginekomastii to nie polecam hehe :)
Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-02-24 21:43:28
Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-02-24 21:43:28
...
Napisał(a)
a impreza alkoholowa raz na miesiąc ujdzie w tłoku jakoś czy poważnie zaburzy starania ;)?
...
Napisał(a)
i tak zapewne nie uciekniesz od tego
dodatkowy kortyzol nie pomoze
a na serio nie czyn z tego zwyczaju oraz nie zapijaj sie 'na smierc' - spozywaj niewielkie ilosci a NIE bedzie bardzo zle
dodatkowy kortyzol nie pomoze
a na serio nie czyn z tego zwyczaju oraz nie zapijaj sie 'na smierc' - spozywaj niewielkie ilosci a NIE bedzie bardzo zle
Poprzedni temat
Z olimpem po zdrowie
Następny temat
Trening ‘na masę’ - pompować czy rwać żelastwo?
Polecane artykuły