Jaka kreatyna

1) cel: Masa
2a) nazwa produktu/produktów*:cm3 trecc
3) staż:3 lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ostatnio brałem do połowy września 2011 mono olimpa
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Jak wyżej brałem mono olipma 8 tabs dziennie 4 rano na czczo i 4 zaraz po treningu efekty super 20 na płaskiej i 6kg przyszło, może nie sama kreatyna ale też i dieta wtedy była dużo lepsza
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:pytam czy brać cm3 trecca czy może coś innego polecicie, słyszałem wiele opini że jeszcze raz można mono a później jakiś jabłczan, tyle że ja i tak supli prawie nie jem i tak mnie korci do tego cm3 i tu czekam na wasze porady co jeżeli już, i jeżeli cm3 trecca to jak brać bo tam pisze 12 tab!!! a słyszałem że po 8 biorą.... pytanie odlepgłe bo cykl planuje koło czerwca już po maturach i wgl po szkole ;]

a wiec tak: mono zawsze dziala,za kazdym razem tak samo,mozesz sprobowac cm3,ale nie 12 kaps jak jest blednie napisane na opakowaniu,tylko 2x4 kaps w dt i 1x4kaps w dnt

Możesz wziąć znowu mono , możesz próbować jabłczanu np cm3. Sam zobaczysz na sobie czy odczujesz jakaś różnice, sprawdzisz która forma kreatyny Ci lepiej odpowiada.
A dawkowanie 2x4kaps w DT i 4 kaps w DNT

edit: cnotliwy byłeś szybszy

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-02-23 20:25:27

właśnie tak mi się zdawało że te 12 to przesada lekka ;] dzięki wam za pomoc chyba tego cm3 spróbuję ;] cnotliwy za szybkość sog ;p

Ja osobiście polecam produkt, bo sam go brałem i sprawdzał się rewelacyjnie, jak na jabłczan :) Fajnie twardniały po nim mięśnie zaraz po wzięciu, a co do wytrzymałości, to już nie pamiętam zbytnio, bo dosyć dawno już brałem. Więc śmiało sobie możesz zakupić puszkę, najlepiej tą największą. Pozdrawiam