Dobór supli dla mnie :D

Mysle ze z 200zł max 500zł moge wydac

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html - polecam czekoladę z orzechem, lub czeko z maliną ;-0),

do tego:

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - w czasie treningu ok 15 - 20g rozpuszczone w większej ilości wody

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - przed treningiem 15 - 25g

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html - w DT rano i po treingu po 2 - 3g. W DNT rano i po południu po 3g

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html - 2 cps na dobę do posiłków

jako dodatek, przed treningiem możesz dorzucić: https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html, - dla pobudzenia i podkręcenia termogenezy.

Własnie o to chodzilo sog.

A co do tego BIAŁKO HI-TEC PROTEIN 80 3,25KG +SHAKER +4GRATISY! za 154zł to dobry interes?
I czy w ogole to białko jest dobre?

Zmieniony przez - Caro4444 w dniu 2012-02-26 21:38:37

o ile dobrze pamietam ma dodatek bialka sojowego(a moze przenicznego) tak czy siak roslinnego - ja bym bral czyste WPC ..