SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Puszysty omlet HIT! :)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6533

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1919
Przepis na fantastyczny PUSZYSTY! omlecik ;)

Całe jaja dobrze miksujemy, dodając wodę, sól i pieprz. Na koniec dorzucamy dodajemy białko. Na suchą patelnie lejemy lyzke oleju i gdy sie rozgrzeje wylewamy mase jajeczną. Po chwili na surowego jeszcze omleta kladziemy po calosci suszona zurawina (ja dodałem podczas miksowania i niestety zurawina byla tylko na srodku omleta a tym sposobem bedzie wyczuwalna w calym 'placku'). Smażymy bez przykrycia na dużym ogniu, aż brzegi omletu się zetną- wówczas ostroznie przerzucamy na druga strone. Smażymy kilka minut ;]
Dodatki oczywiscie wedle uznania. Ja zrobilem z serkiem naturalnym i morelą suszoną. Delikatnie mi sie przypalil ale spalenizna byla niewyczuwalna a sam omlecik fenomenalny. Dorzucam foto i tabele kaloryczna. Smacznego ;)










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2407 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37030
z jakiego programu pochodzi screen?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1919
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chicken z Citriną :)

Następny temat

Muffinki z piersi i warzyw by daget7

WHEY premium