SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mix + Prop + npp

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
Witam, jestem w trakcie bicia mixa testa, ale chcialbym przedluzyc cykl, czy takie rozwiazanie bedzie dobre:

1-10 mix 250mg e4d
11-19 prop 150mg e2d
11-17 npp 100mg e2d

i jeszcze mysle winko dorzucic ? co sadzicie ?

ankiety nie wklejam, bo nie pytam, czy ten cykl jest dla mnie odpowiedni. dodam jedynie, ze nie bralem jedynie npp z tego zestawo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli ułożyłeś go dla teściowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
Dobra macie ankiete:

1. WIEK: 26
2. WAGA: 104
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: -
-udo: cos kolo 70
-talia: kolo 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z prohormonami, enanem, propinatem, mettanabolem
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: pierw masa, pozniej ubicie i podciecie
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: m-drol 2 miesiace temu
11. POZIOM BF%: ponad 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
Podbijam. Zmienic cos czy jest dobrze ? i jak winko tam wrzucic ?

1-10 mix 250mg e4d
11-19 prop 150mg e2d
11-17 npp 100mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
nie wiem po co ci prop i npp przy takim zatluszczeniu to tylko zmarnowane srodki

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
nie jest az tak wielkie jakie wydaje sie w wymiarach, tylko brzuszzek lekko wywalony, a pozaztym, wlasnie po to aby podciac to wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
to jak chcesz to pociac to mozesz tak dac 1-10 mix 250mg e3d 1-10 tren enat 200mg e3d 11-19 prop 150mg e2d 10-18 master 100mg e2d i do tego dodac t3 i clen i moze cos by wyszlo ci z tej wycinki

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
Tak jak pisalem na poczatku jestem juz w trakcie mixa doladnie 7 tydzien. Ale chyba jednak zrobie standardowo:

1-10 mix 250 mg e4d
11-14 Prop 150 mg e2d
11-15 Wino 30 mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2117
To rob na koniec cyklu, od teraz juz ujemny bilans i aero 4 razy w tygodniu po silowym (daj od razu po silowym bcaa, potem 5 min czekasz i wskakujesz na rowerek/bieznie). Zaczynasz od 15-20 min, co 2-3 treningi przedluzajac o 5 min dochodzac do 30-40min max po silowym. Obeteniesz wegle o 1/4 najpierw i zobaczysz jak bedzie szlo, jak za malo to o 1/3. Z kazdego posilku odejmuj po prostu 1/4 wegli, czyli zamiast np torebki ryzu bierzesz 3/4 torebki. Albo ogolnie dajesz 1 posilek dziennie mniej lub samo bialko z niewielka iloscia tluszczu w tym posilku. Ogolnie jestem za obcieciem wegli w kazdym posilku o 1/4 na poacztek. I wyrzuc smieci z diety chociaz na te 6 tyg redukcji. Co do spalaczy mozesz dorzucic jakies, niekoniecznie clen. Co do clenu to nie dziala on antykatabolicznie, przynajmniej nie w dawkach stosowanych przez ludzi, dlatego bcaa/wieksza ilosc bialka wskazana.

Nacjol

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6179
Hawaj: dzieki wielkie za rady, ale diety i treningi mam opanowane, chcialbym otrzymac odpowiedz czy warto jeszcze wchodzic na npp, czyli:


1-10 mix 250mg e4d
11-19 prop 150mg e2d
11-17 npp 100mg e2d
+ ewentualnie wino.


Czy tez zrobic krocej:

1-10 mix 250 mg e4d
11-14 Prop 150 mg e2d
11-15 Wino 30 mg e2d

Dokladnie pytam, czy bedzie jeszcze dobry progres na npp i propie po 10 tyg mixa.

Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2012-02-29 12:43:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co do tego?

Następny temat

1 cykl na PH

WHEY premium