Ksiazek
Niema sprawy powodzenia :)\
Pamiętaj idź po swoje po to co ci się należy ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
426
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11070
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Czuba
na poczatek : ANKIETA + jak najwiecej info nt.dotychczasowych doswiadczen w pakowaniu.
plany,diety,poziom sily....
im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc.
wcale nie musisz cwiczyc calosciowka-mozesz zastosowac split....sensownie zaaplikowany :)
na poczatek : ANKIETA + jak najwiecej info nt.dotychczasowych doswiadczen w pakowaniu.
plany,diety,poziom sily....
im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc.
wcale nie musisz cwiczyc calosciowka-mozesz zastosowac split....sensownie zaaplikowany :)
"live and die in the squat rack"
