Rejestracja

Split partia 2x tydzień czy FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: split , partia , tydzień

Ilość wyświetleń tematu: 586

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2106

Co jest lepsze dla początkującego z marnym stażem
Trening według artykułu Split parta 2x na tydzień (https://www.sfd.pl/[art]_Split__partia_2x/tydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html) czy FBW?
Mam 185 cm i 75kg. Trening na mase
Ogólnie interesował by mnie ten trening Split 2x (nie jest taki nudny)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 290

jesli masz marny staz na silowni to zacznij od fbw najpierw podstawowe cwiczenia pozniej ewentualnie dokladasz nastepne

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

siatkówka + siłownia

1

Następny temat

Pierwszy trening dla kobiety

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły