traktor71
Szwera
przyklad kolegi nie ma tutaj nic do rzeczy.
nie mylmy PRAWIDLOWEGO PODEJSCIA DO TRENINGU z GLUPOTA.
SPRAWDZ i KONTROLUJ TECHNIKE SIADU I DOKLADAJ W MIARE MOZLIWOSCI-NIE STOJ W MIEJSCU,BO NADAL BEDZIE CIE WIATR PRZEWRACAL!
PRZYSIAD I POSTEP W TYM CWICZENIU,TO TWOJE GLOWNE ZADANIE NA NASTEPNE MIESIACE.
video pogladowe:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-28 21:34:53
przyklad kolegi nie ma tutaj nic do rzeczy.
nie mylmy PRAWIDLOWEGO PODEJSCIA DO TRENINGU z GLUPOTA.
SPRAWDZ i KONTROLUJ TECHNIKE SIADU I DOKLADAJ W MIARE MOZLIWOSCI-NIE STOJ W MIEJSCU,BO NADAL BEDZIE CIE WIATR PRZEWRACAL!
PRZYSIAD I POSTEP W TYM CWICZENIU,TO TWOJE GLOWNE ZADANIE NA NASTEPNE MIESIACE.
video pogladowe:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-28 21:34:53
"live and die in the squat rack"
