TCM dawkowanie ? czy aby dobrze

Witam na wstępie chciałem zapytać jak dawkować TCM olimpu i pomyślałem że w tym dziale dostanę odpowiedz od osoby zajmującą się konkretnie tym produktem otóż mialem wczesniej zwykle mono 1250 i bralem 8 kap w DT i 7 w DNT . Wzrost -173 waga - 72 kg i czy dawakowac w ten sam sposób to TCM? na 4 kapsy mono przypadalo 5 g monohydratu a w TCM jest 4.4 g na 4 kapsy Dziekuję za odpowiedz kogoś związanego z OLIMP

wydaje mi sie ze dobrym punktem startowym bedzie
1. wysycenie sie kreatyna mono
2. podtrzymywanie kreatyna TCM w dawce ~6-8 kapsulek dziennie w dawkach podzielonych

lub
wejscie od razu na 8 kapsulek i przyjmowanie przez dluzszy czas

dokladnie o to mi chodzilo ja robilem wczesniej bez ladowania na mono i efekt bardzo dobry wiec DT 8 kaps TCM a DNT 6 kaps i bedzie Si ? Dzieki

powodzenia i raportuj prosze o wynikach !

Z mono bylem zadowolony zobaczymy jak bedzie tym razem:)Postęp bedzie mozna oceniać w mojej galerii za jakiś czas. I jeszcze raz Dzięki

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-03-01 17:54:01