SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple dla grapplera

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1220
tak jak wyżej produkty animal drogie ale skuteczne

Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-03-09 14:39:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
dla mnie animal to nic specjalnego, dla mnie bardziej marketing niz suplement.
smialo mozna taniej kupic podobne produkty, o lepszych skladach, juz porownywalem to nie raz.

jedynie co flexa chwalilem, ktory obecnie tez sie sp******il ponoc.

a tak to nic specjalnego.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 675 Napisanych postów 6770 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66738
M STAK ma bogaty skład
Natural Flavone/Sterone Complex 750mg
Beta Ecdysterone
5-methyl-7-Methoxyisoflavone
Ajuga Turkestanica Extract (turkesterone)
Beta-Sitosterol
Anti-Catabolic amino Complex 3000mg
L-leucine
L-isoleucine
L-valine
L-tauryna
Acetyl-L-Carnitine
Leucine Ethyl Ester
Anabolic adaptogen complex 1000mg
Muira puama
Kudzu (isoflavones)
Safed Musli
Rhodiola Rosea (rosavins)
Insulin potentiating complex 500mg
Fenugreek (4-hydroxyisoleucine)
Banaba(Leaf) extract (corosolic acid)
Cinnulin PF
Na-R-Alpha Lipoic Acid (Na-R-ALA)
M Factor Complex 500mg
Ginger Root (Gingerols,Shogaols)
Grapefruit (6,7-dihydroxybergamottin)
Bioperine
Energy Complex 500mg
Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine, theophylline)
Evodiamine

Próbowałem też Amimal: Stak ,Pump i PAK i tylko M STAKa rekomenduje do TESTa nawet nie podchodzę a z innych boosterów to Novedex Gaspariego jeszcze był spoko reszty nie odczułem

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 89 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1744
Panowie. Dziekuję wszystkim za odpowiedzi. Suplementy już do mnie dotarły.

Oto consensus z Waszych propozycji:

Scivation XTEND
Prolab beta-alanine
Ultimate nutrition Tribulus

jutro dojdzie żeńszeń i omega3

I pytanie odnośnie dawkowania, bo wiem że powinno się brac troche mniejsze dawki niż te co polecają na opakowaniu.

XTEND - 3-4 miarki dziennie (13 g)
beta-alanina - 8 kapsułek dziennie
tribulus - 1-2 kapsułki dziennie. Pierwszego dnia wziąłem 2 na raz i przez cały dzień bolała mnie głowa. Nazajutrz wziąłem 1 i było ok.

Czy trzymać się dawkowania podanego na opakowaniach czy może troche zmniejszyć? Trenuje 4 razy w tygodniu (bjj)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
xtend przed/ na treningu (tak zeby wyszło Ci bcaa ok 1g/10kg wagi ciala, na porcje)
beta alanina 4-6g dziennie podzielone na 2 dawki
tribulus przed snem, ok 2-3g
omega 2-4 g dziennie do posiłków
zen szen 1000mg - 500mg dziennie



Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-12 09:02:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mono+TCM

Następny temat

NitroII+gainer 30+BCAA+MONO

WHEY premium