Bóle kręgosłupa

a wracajac do mojego tematu to ostatnio też zaczął mnie boleć kręgosłup od środka chyba w części lędzwiowej/piersiowej najbardziej to czuje kiedy siedze, stoje, leże albo pochylam się , w szkole dzisiaj wysiedzieć nie moglem musiałem tak sie uikładać na krześle aby ta część która mnie najbardziej bolała była oparta o oparcie. Ból czuje szogólnie kiedy obciążam kręgosłup czuje troche takie jakby pieczenie

czyli odczuwasz bole powysilkowe proste wiesz ja odczuwam bol tak samo ale sa to typowo po wysilkowe wiesz praca na kopalni nie nalezy do lekich szczegolnie na takim odziale jak ja robie pomysl sobie ze musisz wziosc na ramie przedmiot ktory wazy kolo 100kilo i przenies go 100-200metrow
a takich przedmiootow musisz okolo 10 przynies za 1 zmane nie wspomne o innych przedmiotach ale te sa jzu troszke lzejsze do 50kg
proste i tyle + silownia i wyniki same sie robia proste

nie tylko powisiłkowe jak juz wcześniej pisłame kiedy leże, stoje lub siedze tez odczuwam ból czasem bardziej a czasem mniej

moze mam jakieś przykurcze mięśni lędźwiowych?

Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-03-10 23:34:17