-blinG-
micz %)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139515
...
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126091
justine197a kto pamieta metke w sloiczkach?ostatni raz chyba w 89 chrupalem:(
Pamiętam. Moja siostra dostała od lekarza bo taka chuda była. Ona nie wzięła więc jej podkradłem i sprzedałem kolesiowi w klasie. Brał dwa tabsy ed (10 mg), a po miesiącu spuchł tak, że żałowałem, że sam jej nie zjadłem (ale za to było na wino
)...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moi starsi koledzy z pomostu polykali jedna fiolke do sniadania a druga po kolacji
to byl szok
ale podrzucali 200 kg regularnie na kazdych zawodach
to byl szok
ale podrzucali 200 kg regularnie na kazdych zawodach
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Micz to zdjecie na silce to na Brata Pita pozowane? 
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Micz dobra forma. Widac z wiekiem sie opuszczasz.
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Fajny dres Micz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzisiaj jest wszystko na tacy podane a goście dalej niewiedzą co i jak bo w większość z nich nienadaje się do tego sportu. Kiedyś trzeba było poświęcić czas, uchodzić się szukać nowinek, w ten sposób pozostawali tylko uparci a ‘’sezonki’’ odpadali na etapie wizualizacji jacy to będą wielcy.
Śmialiście się z miotły, ale każda szanująca się siłownia miała miotłę w takim miejscu aby wchodząc na siłkę potykać się o nią, i wszystko było jasne, dziś szczypiory wpadną rozwalą wszystkie sztangielki krażki itp. a jak im się zwróci uwage to są zdziwieni ze trzeba je poukładać na miejsce bo przecież zapłacili za karnet całe 80 zł
Ktoś dźwigał ciężar to było hasło spokój i wszyscy zamierali w bezruch a dziś podnosisz ćwierć tony a bałwany będą się potykać o tobie bo idą ze sztangielką 10kg
Zasady ustanawiali goście z tatuażami - wiadaomo ze nie z salonów kosmetycznych to też ćwiczyło się w poszanowaniu każdego.
Pamiętam siłki z betonowymi odważnikami to dopiero była jazda, bo niby ciężar duży ale obchodzić się z nimi trzeba było jak z porcelaną, później udało mi się dorwać zezłomowany dźwig który miał wielkie metalowe tryby – dobrze służyły za odważniki do tego kawałek rurki zalanej betonem i sprzęt pierwsza klasa.
U mnie w mieście prowadzi jeszcze dzisiaj taką siłownię ze starymi zasadami gość silny że hoooj – waga 88 a wyciska 305 siady i ciąg pod 400kg – cała siłownia założona pucharami medalami jeszcze z początku lat ’80, gdyby poswięcił się każdej innej dyscyplinie sportu z takim zaangażowaniem to dzisiaj byłby milionerem a tak ma tylko uznanie znajomych , ale to właśnie tacy ludzie tworzyli klimat tego sportu.
Śmialiście się z miotły, ale każda szanująca się siłownia miała miotłę w takim miejscu aby wchodząc na siłkę potykać się o nią, i wszystko było jasne, dziś szczypiory wpadną rozwalą wszystkie sztangielki krażki itp. a jak im się zwróci uwage to są zdziwieni ze trzeba je poukładać na miejsce bo przecież zapłacili za karnet całe 80 zł
Ktoś dźwigał ciężar to było hasło spokój i wszyscy zamierali w bezruch a dziś podnosisz ćwierć tony a bałwany będą się potykać o tobie bo idą ze sztangielką 10kg
Zasady ustanawiali goście z tatuażami - wiadaomo ze nie z salonów kosmetycznych to też ćwiczyło się w poszanowaniu każdego.
Pamiętam siłki z betonowymi odważnikami to dopiero była jazda, bo niby ciężar duży ale obchodzić się z nimi trzeba było jak z porcelaną, później udało mi się dorwać zezłomowany dźwig który miał wielkie metalowe tryby – dobrze służyły za odważniki do tego kawałek rurki zalanej betonem i sprzęt pierwsza klasa.
U mnie w mieście prowadzi jeszcze dzisiaj taką siłownię ze starymi zasadami gość silny że hoooj – waga 88 a wyciska 305 siady i ciąg pod 400kg – cała siłownia założona pucharami medalami jeszcze z początku lat ’80, gdyby poswięcił się każdej innej dyscyplinie sportu z takim zaangażowaniem to dzisiaj byłby milionerem a tak ma tylko uznanie znajomych , ale to właśnie tacy ludzie tworzyli klimat tego sportu.
Poprzedni temat
do expertów -czy duze dawki DHT wplywaja na mase sucha i sile?
Następny temat
przerwany cykl czy potrzebny odblok?
