Balboa5
nawet jesli nie bylby to tylko czysty miesien to troszeczke tluszczu nie zaszkodzi...
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
8875
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75096
...
Napisał(a)
Mlody93ns
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2113
Balboa5, tak, ale na pewno nie w proporcji 50:50 :) Zawsze przy robieniu masy lekko się odłoży, ale trzeba też dbać o detale :)
Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2012-03-04 10:35:31
Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2012-03-04 10:35:31
...
Napisał(a)
not4you
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10038
Jeśli będziesz miał jakieś wątpliwości jeszcze to lepiej pytaj w dziale o siłowni tam powinni Ci lepiej doradzić o budowaniu masy. Tutaj bardziej możemy pomóc ci w boksie niż w wyrabianiu sobie czystego mięśnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2113
Mam tą świadomość :) Temat tak poszedł, dlatego rozwinąłem troszeczkę myśl. Jeśli chodzi o budowę mięśnia to teorię mam dawno za sobą :) A praktyka, cóż... przez rok co mogłem, to zaobserwowałem jeśli chodzi o reakcje organizmu oraz sam postęp w budowie. Póki co raczej nie mam pytań. Zastosuję się do FBW i zobaczymy jak to będzie wyglądać w praktyce [regeneracja].
