...
Napisał(a)
Witam! Trenuje 3 razy w tygodniu FBW w domowych warunkach(zmodyfikowany 7 poziom Oliviera Lafaya), w dni w które nie cwicze biegam(jako trening narazie wolno i dlugo 40min, odchudzanie, za miesiac interwaly, itd trening na polepszenie czasu na 3km), chciałbym dorzucic jazde na rowerze w dni w ktore cwicze FBW nie zajade sie?(jazda na rowerze z czystej przyjemnosci, rekreacja, hobby).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki
- radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D
- madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)
- [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00
- 4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167
- [BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Jeżeli to ma być jazda rekreacyjna to oczywiście że Ci nie zaszkodzi.
Pozdrawiam
Jeżeli to ma być jazda rekreacyjna to oczywiście że Ci nie zaszkodzi.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Tyle, ze to rower typu enduro, wiec trzeba troche wysilku wlozyc w pedalowanie(duze opory toczenia,) a jak juz isc jezdzic to 1h to minimum ;p
Polecane artykuły