SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wolowina w UK - nie umiem i ch** !!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053
Prosze Was o podzielenie sie Waszymi sposobami na przygotowanie wolowiny do ryzu, takiej aby mozna bylo podgrzac w mikrofali na drugi dzien.

Od czasu do czasu zakupuje mielona wolowine, ale ze sa rozne opinie na jej temat, chcialem sie skoncentrowac na calych kawalkach.

Takze kupuje w UK wolowine "frying" badz "steak" i wrzucam do piekarnika na okolo 180 stopni z lekkim dodatkiem oliwy. wychodzi z tego masakryczna guma do zucia.
Potrafie zrobic wypas bitki wolowe, ale to juz dodatek smazenia, smietany, maki...a to sie mija z celem.

Udalo sie komus zgotowac cos jadalnego?? Zakupy robie glownie w Asdzie, maja niezly wybor roznych czesci wola, i nie sa zielone jak w Tesco.

Pozdro dzieki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136802
https://www.sfd.pl/!_VADEMECUM_DZIAŁU_KUCHNIA_!-t639838.html  Poczytaj przepisy użytkownika B-50, dyskusje o właściwym przyrządzaniu woła ciągnęły się tam przez kilkanaście stron. Poczytaj też o urządzeniu zwanym: ACTIFRY
https://www.sfd.pl/obiad_z_tefal_ACTIFRY-t482288.html
https://www.sfd.pl/WOŁOWINA_W_5_MIN-t466028.html
https://www.sfd.pl/szybki_stek-t556032.html

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-03-03 14:56:09

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053
no to mam czytania!!!! DZIEKOWA!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
zanim dasz do piekarnika obsmaż przez chwilę z każdej strony na intensywnym ogniu, przypraw dopiero na talerzu, powinno być lepiej, dobrze też jest "rozklepać" jak schabowego.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-03 18:18:41

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2053
sprobuje najpierw raz w wodzie ugotowac, zobacze co wyjdzie z tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
z wody jest tragedia.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 174 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3074
Najlepszy stejk z grila niestety ;) Jak masz konkretny grill gazowy to 15min i stejk jak marzenie. A co do zjadania na drugi dzień to meatloaf sobie zrób
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KOLEJNY TEMAT Z ODCHUDZANIA

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny. Prośba o dodanie ćwiczeń "w domu".

WHEY premium