...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1596
Zwykle trenuje tak:
pon- wolne
wt- sw
sroda- silownia
czw- sw
piatek- silownia
sob- sw
niedziela- silownia
jednak w srody mam bardzo malo czasu i chcialbym sobie odpuscic w ten dzien, tak wiec wygladaloby to miejwiecej tak
pon- wolne
wt- sw
srod- wolne
czw- sw
piatek- silownia
sob- sw
niedziela- silownia
Czy taki trening ma sens?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
762
każdy trening ma sens jesli jest odpowiednio ułożony
kazdy chce zmieniac swiat lezc nikt nie chce zmienic siebie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1596
w takim razie jak powinienem go ułożyć?